健康オタク!?|KURUREFO(くるリフォ) - 久留米のリフォーム専門店 健康オタク!?|KURUREFO(くるリフォ) - 久留米のリフォーム専門店

健康オタク!?

健康オタク!?

最近、TVメディアでこれがいいと聞くと、

すぐに試してしまいます。

先日もNHKのためしてガッテンでえごま油

を1日小さじ1杯摂ると体重が減り、中性脂肪

の数値の改善や心筋梗塞のリスクを下げる

効果が期待できる!ということを知りました。

えごまはシソ科の植物で、あまり癖がなく濃厚

でおいしい味なのでそのままでも飲める油みた

いです。


早速、スーパーに走り購入。典型的日本人です。

いいと聞けば試し、店からその商品が消える!?

よく聞く話です。

この商品は170gで約1000円です。

ほかにも3gずつ個包装になってるものもあります。

野菜にかけたり、みそ汁に入れたり、試して今日

で3日目ですがお通じには効いているような気が

します。

えごま油はオメガ3脂肪酸の種類に該当するそうで、

体内では作り出せない油だそうです。

肝臓に入ると中性脂肪の合成を阻害するという

働きを持っていて、さらには内臓脂肪や皮下脂肪

を減らしてくれる効果まであるんだそうです。

優れモノです。(個人の意見ですが・・・)

血液がサラサラになる働きがあるので、

お薬を飲まれてる方や鼻血にはご注意を!!

気になる方はお試しあれ☆